Assalammualaikum Wr Wb
Manfaat Yang Luar Biasa Minum Air Putih Di Pagi Hari.Hallo sahabat sehat,bagaimana kabarnya? Semoga sehat selalu ya,amiin.Kali ini saya dokter gilang ( walaupun sebenarnya belum jadi dokter,tapi gapapa lah supaya agak kerenan sedikit,hehe.) akan membagikan kepada kalian tentang tips kesehatan yaitu Manfaat Air Putih.Kalian udah tau belum manfaat minum air putih di pagi hari? jika belum gilang kasih tau nih manfaatnya.
Air putih merupakan salah satu minuman segar dan sangat menyehatkan bagi seluruh anggota tubuh.Idealnya seseorang membutuhkan 8 (delapan) gelas air putih per harinya. Ini dikarenakan, banyak sekali aktivitas yang dilakukan yang dapat menguras tenaga dan cairan yang berada di dalam tubuh.Pagi hari setelah bangun dari tidur merupakan waktu yang tepat untuk mulai minum air putih tersebut.Ini manfaat yang luar biasa saat minum air putih di pagi hari,menurut Cara KU :
1.Selalu Tampil AwMudaet . Faktanya, minum air putih di pagi hari sangat efektif membuang dan membersihkan racun yang berada di darah melalui keringat dan urine.
2. Peremajaan Otot Dan Sel-Sel Darah Anda. Minum air putih di pagi hari bermanfaat untuk memperbaharui organ otot serta seluruh sel darah di tubuh.
3. Penyeimbang Sistem Getah Bening. Saat sistem getah bening dapat bekerja dengan optimal, maka tubuh akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat menganggu kualitas kesehatan tubuh.
4. Memperlancar Buang Air Besar. Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah buang air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar
5. Mengontrol Berat Badan Tubuh. Berat badan yang ideal merupakan impian setiap orang.Bagi kalian yang ingin menurunkan berat badan secara sehat.Maka minum lah air putih di pagi hari.
6.Miliki Usus Besar Yang Sehat.Minum air putih akan berdampak positif bagi usus kita,sehingga penyerapan nutrisi akan semakin baik.
Itu dia Manfaat Yang Luar Biasa Minum Air Putih Di Pagi Hari.Semoga artikel ini membuat kalian semakin sehat dan mengerti manfaat air putih bagi tubuh kalian.Jika kalian suka dengan artikel ini,datang lagi ya ke blog ini supaya menambah wawasan kalian tentang kesehatan dan menambah semangat saya untuk menulis artikel tentang kesehatan.
Wassalammualaikum Wr Wb
