Begini Caranya Agar Umur Kita Panjang Yang Mudah Untuk Dilakukan.Hallo sahabat sehat,bagaimana kabarnya? semoga masih dalam keadaan sehat ya.Kali ini saya Gilang ingin membagikan kepada kalian tips kesehatan tentang Cara Agar Umur Kita Panjang.Kalian ingin kan umurnya panjang? sama saya juga,hehe.
Memiliki umur yang panjang merupakan harapan semua orang yang masih hidup di dunia ini.Kalia udah enggak sabaran kan mau tau,bagaimana sih Caranya Agar Umur Kita Panjang.nih berikut cara supaya umur kita panjang,menurut Cara KU :
1.Mengontrol Tingkat Stres Ke Tingkat Paling Rendah.Nih caranya supaya stres kalian hilang.Rutin berolahraga, berpikiran positif serta menyalurkan hobi yang kalian miliki,semoga stres kalian hilang ya.
2. Mengkonsumsi Aneka Makanan Sehat. Beberapa diantaranya yaitu rutin mengkonsumsi buah-buahan dan aneka sayuran yang bewarna hijau harus mulai dilakukan.
3. Tanamkan Rasa Cinta Dan Hilangkan Permusuhan Dengan Orang Lain.Jadi usahakan di hati kalian jangan ada rasa dendam ya.
4.Tidak Berhenti Untuk Belajar Atau Mempelajari Sesuatu.Maksundnya kalian bisa meluangkan waktu kalian untuk membaca buku,supaya waktu kalian bermanfaat.
5.Memiliki Selera Humor Yang Tinggi. Hal ini dapat anda praktekkan dengan murah senyum pada semua orang.Oh ya senyum juga ibadah loh,jadi manfaat 2x lipat kan.Untuk kesehatan dan juga untuk kebaikan atau ibadah.
6.Menghilangkan Berbagai Kebiasaan Buruk.Salah satunya yaitu hindari untuk merokok lagi dan juga hindari untuk minum alkohol.
Nah itu dia tips Agar Umur Kita Panjang,dengan melakukan tips di atas dan berdoa kepada Allah.Insya Allah umur kalian lebih panjang,mudahkan untuk di lakukan.
Sekian postingan kali ini,semoga bermanfaat ya untuk kalian.Jika kalian suka dengan artikel ini,jangan lupa ya share jika kalian ingin dapat pahala dan balik lagi ya ke blog ini.Wassalammualaikum Wr Wb
0 comments:
Post a Comment